【ムカムカしている胃がスッキリ‼︎】

胃がスッキリしない、 ムカムカする、 酸っぱい液があがってきた というような時、外出を控えようと思うかもしれませんが、 タッチフォーヘルスには役立つテクニックがあります。 胃を元氣にするポイントはココ 触れると痛みを感じ …

【使えるタッチフォーヘルス】

タッチフォーヘルスは、誰でも使えるホームケアの決定版です。 「体が硬いなぁ〜」と感じている方に役立つテクニックがあります。 理想は でも、現実はこんな感じ タッチフォーヘルスには理想に近づくテクニックがあります。 筋肉の …

【階段もラクラク上れますよぉ〜】

膝に不安を抱えていても エレベーター、エスカレーターがなくても 歩き疲れても 指をパチパチするだけで、上りやすく、歩きやすくなるんです。 『太ももをつまむように』パチパチ こうやると歩きやすくなり、階段も上りやすくなるん …

【目をいたわる方法がきっとある。】

春になると目のトラブルが増えると言われています。 春先におこる目のトラブルは肝経(かんけい)のバランスが崩れているのが原因かも知れません。 年を重ねると目のかすみ、緑内障、白内障といった問題も起こりやすくなります。 肝臓 …

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