【ムカムカしている胃がスッキリ‼︎】

胃がスッキリしない、

ムカムカする、

酸っぱい液があがってきた

というような時、外出を控えようと思うかもしれませんが、

タッチフォーヘルスには役立つテクニックがあります。

胃を元氣にするポイントはココ

触れると痛みを感じるかもしれませんが、痛みが変化するまでこすって下さい。

胃と脾はワンセットで、はたらきますので、脾を元氣にするポイントもこすって下さい。

脾は消化、吸収にかかわる臓器で胃とともにはたらきますので、

胃と一緒に脾も元氣にすると体が楽になりますよ。

これは胃と脾の関係を表した図です。

脾は胃や小腸を動かし、小腸から受け取った栄養や水分を肺や心に送ります。

胃と脾の元氣になるポイントをこすると、肩も楽になる場合もあるんですよ。

参考本:

臓腑経絡学  

東洋医学の基本講座

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本日も、読んで頂き、有難う御座いました。