【健康な人生を送りたい。今から始めるタッチフォーヘルス】

タッチフォーヘルスって、なんですか？

と質問されることがあります。

タッチフォーヘルスを簡単に言うと

病んだ氣を元に戻して、元氣になる健康法です。

つまり氣のバランス調整法です。

タッチフォーヘルスは、体についての知識がない人でも簡単に使えて、健康管理ができるのです。

タッチフォーヘルスは肉体的、食物、感情のバランスが正三角形の状態になった時に、健康で自分の能力を最大限に発揮できることを氣づかせてくれます。

肉体(身体)

食物(栄養)

感情
これらは、すべて氣とつながっているのです。

東洋医学では内臓と氣は、つながっていると考えます。

ですから、氣の流れによって、体が良い状態なのか、どうかを知る手がかりになるのです。

タッチフォーヘルスキネシオロジーは、氣と筋肉の関係性を明らかにしましたので、筋肉のバランス調整をすることで、目には見えない氣のバランスを整えることができるのです。

元氣になる、最も簡単な方法は、

体の前には任脈と呼ばれる重要な氣が流れています。

ここをなで上げることで、乱れて病んでいる氣を元にもどし、健康でいられるのです。
または、両腕の付け根あたりをこすって下さい。こすっただけで棘上筋(きょくじょうきん)は強くなり、元氣になれるのです。
任脈が整うと身体中の氣が整い、

肩こりや頭のだるさから、解放されるかもしれません。

タッチフォーヘルス  レベル1で、

任脈(にんみゃく)と棘上筋(きょくじょうきん)のつながりについて、学びます

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本日も、読んで頂き、有難う御座いました。