【毎日、快適に過ごすための1ポイント】

・人間関係に悩んでいる時 ・考えが煮詰まっている時 ・原因不明のイライラ など、 息苦しさを感じた時に役立つのが、このポーズ おへその上に手を置いて、鎖骨の下をくるくるとこすります。 おへそを覆うように手を置くことで、体 …

【目の下のクマは女性の天敵です。】

「目の下のクマ」は女性の天敵です。 目の下の「クマ」は女性の天敵ですが、幼い子供でも目の下が黒ずんでいる場合があります。 青クマ・・・血行不良などによるクマ 茶クマ・・・色素沈着などによるクマ 黒クマ・・・肌のたるみ、皮 …

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