思い通りにいかないなぁ〜 アタマが煮詰まっているなぁ〜 なんだかフワフワしているなぁ〜 と感じたら、 自分でやれるエクササイズがあります。 自分の体にチューニングを合わせることができれば、モヤモヤした感情は激減します。 …

腰のはなしです。 しつこい腰の痛みがあったり、つまずきやすいと感じたときに、自分でやれる方法があります。 🔴のポイントをクルクルとマッサージすると効果的です。 この🔴ポイントをマッサージす …

新しいテキストを使っての初めての講座を開きました。 日本キネシオロジー総合学院がオーストラリアのトニーリリーさんをお招きして、教えて頂いた内容を中心にした講座です。 タッチフォーヘルスは1970年にジョン・シー博士が『専 …

脳へのエネルギーが損なわれていると記憶・集中力の低下、混乱、無気力になる傾向があります。 そんな時に役立つポイントはココ↓ このポイントを20〜30秒、「こする」ことをオススメします。 タッチフォーヘルスは1970年にジ …

タッチフォーヘルスは東洋と西洋の治癒の考え方を統合した健康法です。 自分で自分のケアができるのがタッチスォーヘルスです。 ・記憶力や集中力をアップさせたいとき ・首や肩に不快感を感じたとき ・膝や腰の不調 ・イライラや不 …