【「ふくらはぎ」のツリ、一発解消】

ある日の朝がた、左足のふくらはぎが ピーンとはった。 ふくらはぎが、つったぁぁぁぁーーー ウゥゥーーン  痛〜〜い‼︎‼︎‼︎‼︎ 一瞬にして目が覚める。 タッチフォーヘルスの出番がやってきた。 「ツル」のは筋 …

【「腰の引きつり」もなんのその】

『うっ、腰が…』 なんだか、イヤな予感が、、、 「ぎっくり腰」という文字が、頭をよぎる。 こんな時にも「タッチフォーヘルス」は役に立つんです。。 とっさに浮かんだのが「反応筋」 どこかの筋肉が、どこかの筋肉を、いじめてい …

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