• 【タッチフォーヘルス東京ベイエリア】タッチフォーヘルス千葉〜触れるだけで痛みが和らぐ

【音叉•周波数】

この情報は日本キネシオロジー総合学院、院長の石丸賢一先生のお許しを得て掲載しました。先生の2014年ごろのFB投稿をお借りしました。 【音叉の周波数はどうやって決めるの?】 明日は、雪の中を音叉の講座に来ていただきます。 …

【小顔革命】

【小顔革命】 筋肉を強めたり、弱めたりするのは、タッチフォーヘルスLevel 2で学ぶ手技ですが、とってもカンタンです。 胸鎖乳突筋の中央を親指と人さし指を使って矢印方向にタッチするだけなのです。(片側の筋肉に対して10 …

【健康寿命】

【健康寿命】これは、日常的に介護を必要としないで自立した生活が出来る期間のことを言います。 男性は71.19歳。女性は74.21歳 平均寿命との差が男性で約9年、女性で約13年あります。(2013年調査) ということは、 …