【風邪かな？と思ったら】

かぜはウィルスなどに感染して、鼻から肺にいたる呼吸器系が炎症を起こしたものです。

くしゃみ、 鼻水、せき、のどの痛み、発熱、頭痛、全身のだるさなど、様々な症状が出ます。
ホッカイロを背中に貼るのが効果的です。貼る場所は風門がオススメ。

風門は風邪が進入する門であり、風邪を治す主なツボと言われています。

風門は首を前に倒したときに突出する骨から２つ目の骨の突起の下から左右に2〜3㎝のところ。そのところにホッカイロを貼ることで体が楽になります。

さらに、

体の前面にある左肋骨の下の方を触れて

痛みがあれば、優しくマッサージをするのも役立ちます。

ここは脾経の神経リンパポイントです。体には、14経絡があり、脾経は他の経絡にも影響を与えますので脾経の神経リンパポイントをマッサージするのは、効果的です。