2017年7月にタッチフォーヘルスLevel①を受講された比嘉恵子さん 恵子さんは「ウチナー民間大使」として3〜４ヶ月に一度、オーストラリアに行き、豪州かりゆし会とのコラボで活動されています。 「豪州かりゆし会」は、沖縄 …

私が骨と筋肉に興味があったので、オットの体にに触れて、試したいとマッサージを始めたのがキッカケです。 マッサージを始めたら、仰向けに寝ると、背中の骨が布団にあたって痛い、と言うのです。 内心「早く言ってよ」と思いましたが …

「metaphorメタファー」って馴染みの薄い言葉ですよね。 メタファーを直訳すると「隠喩いんゆ」「暗喩あんゆ」となります。人生で様々な意味を示すコトバという意味です。 2日間のメタファー講座を受けて、それまでモヤがかか …

2018年4月13日 金曜日 まだ4月半ばだというのに、すでに「夏日」になったところもあります。熱中症対策にも水は役立ちますよ。 「自分の健康を自分で守る」のに水を飲むことは欠かせません。 私たちの体の70%は水で、でき …

「歩く」といった当たり前のことが苦痛に感じるとき、ありませんか？ この方法は、歩きやすくなったり、歩いた後の疲れをとって元氣を回復する助けになります。 足の疲れを取るポイントは足の指のつけ根のすぐ上あたりにあります。 骨 …