【背骨が痛い！夜寝る前のマッサージが効果的⁈】

私が骨と筋肉に興味があったので、オットの体にに触れて、試したいとマッサージを始めたのがキッカケです。

マッサージを始めたら、仰向けに寝ると、背中の骨が布団にあたって痛い、と言うのです。

内心「早く言ってよ」と思いましたが、オットは私がどんなバランス調整ができるのかを知りません。

オットの背中に触れると一部の背骨がポコっと出ています。

背中はパンパンになっていて、肩甲骨と背骨が真っ平らになって肩甲骨が埋れています。

猫背だし、体はガタがきています。

肩甲骨が埋もれているので、肩甲骨に触れるために、さぁ、どうする？

腕を曲げてチカラをぬくと、わずかな隙間ができて、肩甲骨に触れることができました。

お腹も氣になりますが、今、注目するのは背骨です。

上の写真は音叉（おんさ）をバランス調整に使ったときのものです。

オットは普通にマッサージをした、と思っていますが、私の頭の中では、筋肉がどの骨についているかを意識して触れています。

背骨がポコっと出ていたところは、あるべきところに納まったらしく、痛みはなくなった、と言っています。

ど素人がやったにしては上出来だと思うんです。

家庭の医学 タッチフォーヘルスのお陰です。

さぁ、つぎは「猫背」ですね。

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本日も、読んで頂き、ありがとうございました。