ーマシューのセルフケアよりー タッチフォーヘルスは自己認識で始まり、自己認識で終わります。 •自分が何を感じているかについて気づいているか •感情について気づいているか •食べているものに気づいているか •エネルギーを高 …

・メタファー講座に申し込んだきっかけは？ 再受講ですが、タッチフォーヘルスを学ぶ前にメタファーの本を持っていました。オンサを購入して使っていた。テクニックは、分かっていても本質がわからないままやっていたので受講しました。 …

•メタファー講座に申し込んだきっかけは？ 言葉は大事だと思っていたので受講しました。 •メタファー講座を受けて得られた事を教えてください。 念願のメタファーを、受けられて良かった。「自信を持ってやれる」と確信しました。行 …

•メタファー講座に申し込んだきっかけは？ マシューもメタファーを使っていたのでメタファーは必要かな、と思い申し込みました。 •メタファー講座で得られた事を教えてください。 言葉で筋肉が強くなることを体験した。タッチフォー …

『すぐカッとなってしまいます。あからさまに態度に出て、話しかけてくる相手を無視したり、不機嫌な声になったり、物に当たったりしてしまいます。良くないとわかっていても怒りをコントロールできません。何とかしたいのですが、自分が …