【クリニカル・タッチフォーヘルス ・8の字、腰痛の原因】

痛みのためにできるテクニックはたくさんあります。
人が実際に目の前にいる時、あるいは電話口で話している時、いろいろな状況がありますけれど、自分の知識に応じて相手に役立ててあげられる沢山の情報を提供することができます。

腰が痛い人に対して8の字するだけで効果があったと何度も聞いたことがあります。
複数の人から全く同じような内容の話を聞いたんです。

それぞれの人はお互い知らない人達です。

ハイキングをしていて捻挫して足首が痛く、腫れました。

あぁどうしょう…道まで戻るのに5キロかかるのに…

痛めた足に体重をかけないように、休んでいる時に、どうやったら帰れるかなぁ〜と考えながら、8の字でも書いておこうかな、と思ってやりました。

松葉杖になるようなものは、ないかなぁ〜と思いながら、やりました。
5分 10分 20分かけてやりました。

そしたら、目で見てわかるぐらい腫れが引いたんです。
そしてゆっくり歩けるくらい痛みも軽減しました。

リバークルーズをやっていた友達が骨折しました。
腫れて、かなりの痛みが伴いました。
で、ラフティングを終えて休憩できる時があったら、必ず8の字をしたんです。

だから、2時間くらいは8の字を書いていたことになります。そして終着地点にたどり着いて普通に歩いて荷物をかたずけて車の方まで歩いて行ったんです。
あれっ歩いているような気がする‼︎と思ったんです。

片ずけ始めて「あっ、そうだった、足、ケガしていたんじゃなかったかな？でも、大丈夫だけど」

もう、大丈夫だろうなと思ってそのままにしておきました。

このような状況になったら、皆さんには病院で検査をすることをお勧めします。

では、腰痛についてはどうでしょうか？
日本でも同じことが言えると思うのですが、
仕事を休む一番の理由は腰痛です。

体を動かして腰を痛めることありますけれども、ずっと座って仕事をして腰が痛くなることも、良くあることです。職場のストレスが関係している場合もあります。

腰痛をかかえている人は身体的に何らかの問題が、あるんだろうなと思いがちですけれど、そうとは言えないですよね。

痛みがあるからといって身体的な症状が見られるわけではないのです。
痛みがあったら、体の問題をみつけて、その問題を治せばいいと思うんですが、相関関係は、そこには必ずしもないのです。

それでは何が関係しているのでしょうか？

痛みがあって仕事に行けない場合、なにが原因だと思いますか？

仕事が大好きか、仕事は大嫌いですか？
仕事が好きだったら仕事を続けますよね。仕事が好きじゃなければ、やっぱり
それが原因で痛みがでてきて上手く働けなくなったりする可能性の方が随分と高いですよね。

勿論、身体的な問題が原因で痛みが有る人もいます。

痛みの全体像を見ていると身体的な痛みだけが関わっているわけではないのです。

あなたは人生に何を望んでいるのか、あなたに満足を与えてくれるのは何なのか、それを明確にすることが、痛みの改善に役立つのです。