【鼻の通りをチョットよくしてくれる】

タッチフォーヘルスの筋肉で一番重要なのは臓器と腺の部分です。

例えば

首の問題は副鼻腔の問題に関係しているんです。

首の筋肉をバランスするポイントは複数ありますが、ここでは自分で自分のケアができる、触れるポイントをご紹介します。

口と同じ高さのところを指で軽く触れて下さい。口角のところに指を置いて、横にスーツとアゴまで、線を引くように動かして下さい。耳の下あたりのポイントに指を置いて20秒から長くても数分間、そのまま指で触れていて下さい。

このポイントはタッチフォーヘルスでは血管ポイントと呼ばれるところです。

副鼻腔の問題がある人は必ず首の筋肉をバランスします。首のまわりにはたくさんの筋肉が関係していて、首を曲げたり、頭をまわすのを助けます。

これらの首の筋肉群はむち打ち症と関係があり、副鼻腔炎、アレルギー、喘息とも関連しています。

ところで副鼻腔炎ってなんでしょうか？

ググってみたら、こんなことが分かりました。

副鼻腔炎は最も多い病気の1つで、副鼻腔炎は副鼻腔のトラブルで、最もよくみられる症状は痛み、圧痛、鼻づまり、頭痛などだそうです。

さらには副鼻腔炎とちくのう症（蓄膿症）は同じ病気で「ちくのう症」は正式な医学的用語ではなく、古くから使用されている「俗名」だとか…

私はテキストに書かれている臓器と筋肉の情報が大好きなんです。

ひとが抱える問題の実際の助けになるからです。

タッチフォーヘルスで取り上げられている筋肉がツボだけでなく、臓器にも関係しているのが素晴らしいと思うんです。

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本日も読んで頂き、有難うございました。