【お客様の声】「必要なのは頑張りじゃなくていい加減…かも」千葉市・cokoさん

個人セッションをさせて頂いて、気づくのは、人間の体は本当に正直だなぁ〜ということです。

体は常に「自分」を表現している。

表現は「痛み」だったり、「じんましん」だったりしますが、それらが「厄介者」ではありません。
時には「自分を甘やかす」ことが特効薬になることだってありますからね。

努力を重ねて人生の後半に至った人は自分を甘やかすのは、とんでもなく難しい。

人生で最大の挑戦です。
階段を上っていくと、最後の5〜6段になると、脚がこわばり、辛い経験をしたことはありませんか？

最後の5〜6段を楽に登り切るには、息を吐きながら登ることです。

息を止めるのではなく、吐くのです。

「自分を甘やかす」のは、全身の力を抜くこと。それは、ため息から、スタートです。息を止めるのではなく、吐くのです。

人生にも前向きな一押しができればいいなぁ〜と思うこの頃です。