【妻に反論されるとビクッとしてたじろぎ、コントロールされているように感じる】
結婚一年未満の男子の悩みです。
•何を持ってコントロールされていると感じるんですか?
僕の外出時間が長いと妻の体調が悪くなり、ビクッとする
•どうなっていたら、嬉しいんですか? ビクッが減ればいいんですね?
※「どうなりたいのか」を聞くのは重要です。
この会話の後、目標設定をして、
悩みを10段階の数値で表し、任脈、督脈、胃経、脾経、心経、小腸経、膀胱経の7つの筋肉のバランス調整をする事でストレスが軽減しました。
この悩みはタッチフォーヘルスLevel 1の14筋のうち全体の半分の7つの筋肉のバランス調整をする事で10あったストレスが6に減りました。
タッチフォーヘルスでは、セッションする時に意見やアドバイスをしませんので、クライアントの話をじっくり聞いて明確な目標設定をします。
目標設定が曖昧だと、答えも曖昧になるので目標設定には、時間がかかります。また、どの部分を数値化するかも大切です。
Level 1で習う筋肉は14筋で、その半分の7つの筋肉でのバランス調整でしたが、しっかりと結果が出ました。
タッチフォーヘルスLevel 1を学んだだけでも心身の痛みや悩みが解決します。
これが、タッチフォーヘルスの面白さです。