【「何を言っているのか聞き取れない」と言われた時のトレーニング】

夫が何か言っている…

でも意味不明なんです。

何かを伝えようとしているのは分かるんですけど、聞こえるのは音だけです。

家族だって聞き取れないのだから、職場ではもっと不便なはずです。

聞き返すのは2度までで、3度目の聞き返しには家族であっても勇気がいるなぁ〜

そんなわけでお口モゴモゴ改善トレーニングが必要です。

舌の先を下歯茎と下唇の間に入れて、左右に動かすのがお口モゴモゴ改善に役立ちます。

舌の先で頬を押すのも効果があります。

更に顎下を指で押すのも、いいですよ。

その結果は‼︎

期待以上でした。

声に力強さが戻りました。

口を大きく開けて『アイウエオ アオ』とやってみます。こちらも大事なトレーになります。

滑舌が悪くなったなぁ〜と、思ったらセルフケアとしても、やってみる価値はありますね。

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本日も、読んで頂き、有難うございました。