【イキイキ度アップのタッチforヘルス】

元氣ないなぁ〜

体がフラつく〜〜

やっている仕事をやり終えたいけど体力もつかなぁ…

そんな時、ありませんか？

落ち込んでいる時に役立つのが『氣』を整えることです。

氣持ちの「氣」

氣づかいの「氣」

氣やすめの「氣」

氣がきくの「氣」です。

体の前面には任脈（にんみゃく）後面には督脈（とくみゃく）という重要な氣（=エネルギー）の流れ道があります。

任脈（にんみゃく）の調整ポイントはココ↓

督脈（とくみゃく）の調整ポイントはココ↓

この２つのポイントを優しくなでるだけでも元氣が出ますよ。

氣分がすぐれないなぁ〜

氣がのらないなぁ〜

と感じたら、このポイント触れてもんでください。

又、赤ちゃんがぐずった時に抱っこして、背中を下から上に向かってなであげるのも、赤ちゃんの氣分をよくすることに役立つこともあります。

イキイキ度をアップさせるのに役立つのがタッチforヘルスです。

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本日も、読んで頂き、有難うございました。