【失敗や不安を喜びにかえるトレーニング】

不安と思うから不安なんだ‼︎

そう言われても、そうですかぁ⤵︎

だけど、ピンとこないなぁ〜〜

と思うことしばしば…

このままだと煮詰まってしまいますよね。

何に怯えているんだろう?

収入の道が断たれること?

人間関係ですか?

不安が何であれ、解決策はあります‼︎

その出来事を「失敗」と決めつけたのは誰ですか?失敗と思った出来事は、成功へのプロセスなんですよ。

そして、自分に言います。

さぁ、私、いま、こんな状態になっているけど、どうやって、ここを突破するのか、

どんなアイディアが浮かんでくるのか、

楽しみ〜〜↗︎↗︎↗︎╰(*´︶`*)╯♡

そう考えると氣持ちが軽くなり、落ち着きを取り戻せます。この時にどうしよう、どうしようと焦ると、体中にどうしょうが回りだして撃沈するんですよ。

生きてきた中で、小さな成功と思えることも経験しているはずなんです。

この小さな成功と思える経験が、かならず、膨らんできます。

できないことは、目の前に現れないんです。超えられない試練は絶対に目の前にやって来ない。

だけど、途中で思いこむんですよ、

『できないかも知れない』って。

そう思った瞬間に崩れるんです。

この世は失敗と成功をてんびんにかけるのです。

成功は⭕️

失敗は❌

私には「ひとつの思い」があります。

『どんな小さな不幸も絶対に自分に経験させない』

そうなると起きた出来事は

全部シアワセになるんです。

ぜんぶ成功

自分の前にきた試練に挑んだというだけで、全部💮ハナマルです。

失敗したという氣持ちが、未来の不安を呼ぶんです。

一回一回、失敗したと思って終わると、かならず未来に不安が生まれます。

自分が不安を生んだんです。

それを喜びに変えるには、たとえ失敗しても、

これは失敗するために来たんだと、

思い切ることです。

失敗しなければならなかった

失敗を経験するために来たんだと

この失敗はつぎのアイディアを生みだすための失敗だから、

どんなアイディアを、生み出してくれるのかなぁ↗︎

この失敗で良かった、というところまでもってゆかなければ、なりません。

失敗と思えたところを意識的に

⭕️マルにしてあげなきゃいけないのです。

じつは❌バツだと思っていたけど、❌バツじゃなかったんだわ!

これを知るために失敗したんだわ、だから失敗して良かったんだ!

失敗、ありがとう!welcome

そうすると何をやっても楽天的になるんです。

私だって、成功するのは嬉しいですよ。

だけど

成功はあんまり意味がないんです。

私にとって失敗は魂みがきだと思っているからです。

==== ================

本日も、読んで頂き、有難うございました。

タッチフォーヘルスインストラクター古里舟光湖へのお問い合わせ