【1年間の目標設定って、こんなに楽しい‼︎】

20171月4日(水)

明けましておめでとう、ございます。

2017年も、どうぞ、宜しくお願い致します。

さて、2017年の目標設定は

『自分に対して、一瞬の不幸も許さない』

周りの環境に関わらず『どんな時にも、幸せでいる』ことです。

そのためには、自分の感情に氣づくこと。

私はタッチフォーヘルスを学ぶ前は、相当長い間、怒っていました。

怒りの感情を、持つことが悪いわけではありませんが、怒りの感情が続くのは疲れます。そして怒りの感情を追い出そうとするのは、思うほど簡単ではありません。

正直、厄介です。

ある時、グッグググ〜と怒りが湧いてきたぁぁぁ〜〜

その瞬間「あれ？私の欲しいのは怒りだったのかなぁ〜⁇⁇」って思ったんです。

自分の望んでいるものが、何なのかに気づいたのです。

怒りが欲しいわけではないことだけは、確かです。

自分の感情に氣づくことができれば、

しめたもの‼︎

ここでも「自分はどう、なりたいのか？」という問いかけは大切です。

自分の欲しいものに気づき、与えてやれるのは、自分自身に他なりません。
『氣づく』ことができれば、それ以上、感情に振り回されることは、ありません。
こんなことを考えた2017年1月2日でした。

今年も。タッチフォーヘルスを、1人でも多くの方に、楽しくお伝えできるように頑張ります。
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本年も、どうぞ、宜しくお願い致します。