【『SATORI』は最高のブレインUP】

「SATORI」は最高のブレインUP‼︎

他では味わえない貴重な体験‼︎

これは、今回のSATORIに参加した私の感想です。

脳みそが変わるんですよ‼︎

わたしが喜んでいます。

SATORIはタンマヨと過ごす強烈な氣づきの8日間でした。

動きとダンスの8日間。

わたしのために座る8日間

わたしのためだけの8日間

有毒な感情や経験からくる、染み付いた思考パターンに氣づいたSATORI。

ああの、こうのと考えているのが自分だと思っていたけれど、

それは外側からやってきた「思考」

「思考」は騒がしく、私を悩ませる。

「思考」は私の感情を逆なでし、感情を暴れさせる。

暴れている、むき出しの感情を表現しているのが、自分だと思っていたけれど、それは、違ったわ。

自分が正しい、あの人が間違っている、攻撃されたという思い込みから出てくる怒り

これらは全て「思考」から生まれる。

わたしが我慢すれば上手くいく、それも「思考」です。

こんなことだれから、どこで教わったの？

無理な我慢は環境破壊につながりますよ。もしくは自己破壊。

怒りが暴れだしそうになった時に、

本当は何が欲しいの？

と聞いてみる。

これがSATORIで氣づいたこと。

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本日も読んで頂き、有難うございました。